Małe wałki do jogi

Małe wałki do jogi to najlepszy wybór w czasie podróży. Sprawdzą się jako poduszka, która idealnie dopasuje się do różnych warunków, a dodatkowo będą pomocą podczas praktyki jogi. Idealnie nadają się do praktyk w terenie! Niewielkie wymiary pozwolą Ci zabrać je ze sobą na salę fitness. Taki mały wałek do jogi to też wyjątkowa pomoc podczas domowej praktyki jogi. Będzie świetnym dodatkiem podczas relaksacji i ćwiczeniach rozciągających. Jeden przedmiot, a ma wiele zastosowań. Większość wałków dostępnych w naszym sklepie jest wypełniona organiczną i antyalergiczną łuską gryki. 

Małe wałki do jogi – budowa

Małe wałki do jogi zbudowane są z 3 elementów. Najczęściej wypełnieniem są łuski gryki, które można odsypać lub dosypać, tak aby dopasować wałek do swoich potrzeb. Łuski gryki są wsypane do bawełnianej poszewki ochronnej, a dopiero na nią nakłada się specjalną podszewkę. Do naszych produktów wybierana jest ekologiczna łuska gryki, która posiada certyfikat jakości. To gwarantuje, że małe wałki do jogi są antyalergiczne i nie powodują żadnych uczuleń. 

Wałki z łuskami gryki to duża pomoc w wykonaniu stabilnych pozycji. Dodatkowo jest to ekologiczny produkt, który wspiera ochronę środowiska, a dodatkowo gwarantuje dobrą cyrkulację powietrza w wałku. Dzięki temu mamy pewność, że nawet po intensywnym treningu wałek dobrze przeschnie i nie pojawi się w środku grzyb, ani nie mnożą się tam bakterie. 

Niektóre wałki mają syntetyczne wypełnienie. Główną zaletą jest to, że są lekkie i nawet przy dużym bagażu łatwo można je zabrać ze sobą. Świetnie nadają się do pionowego podparcia przy ścianie i są pomocą podczas wykonywania pozycji siedzących. 

Dlaczego warto używać małego wałka podczas praktyki jogi? 

Każdy wałek przeznaczony jest to tego, aby być pomocą podczas wykonywania asan. Z jego pomocą odciążysz także konkretne partie mięśni i otrzymasz stabilną podporę dla poszczególnych części ciała. Używanie wałka powoduje także mniejsze prawdopodobieństwo urazu. Szczególnie pomocne są, gdy czujemy, że stawy i mięśnie kręgosłupa są obciążone. Małe wałki są najlepszym wyborem do relaksacji. Łuski gryki podczas różnych ruchów ciała wykonują mikro masaż, który jest dodatkową pomocą, aby osiągnąć stan błogiego relaksu. Nasze ciało rozluźnia się wtedy bardziej podczas ćwiczeń. 

Czym różni się mały wałek od dużego?

Najważniejsza różnica to waga. Pomiędzy małym a dużym wałkiem jest spora różnica, ale też ich wykorzystanie może być zupełnie inne. Mały wałek to świetny towarzysz podróży i treningów w terenie, z kolei duży wałek daje więcej opcji na naukę nowych asan w swoim domu. Duży wałek stosuje się bardzo często jako dodatkowe podparcie pod tułowie lub obciążenie. Z kolei mały jest idealny na sesje relaksacyjne i sprawdzi się także jako poduszka. Dodatkowo daje bardzo dobre podparcie dla kolan i szyi.  

Małe wałki – wyjątkowe kształty, kolory i materiały

Oferujemy różnorodność kolorów i wzorów, tak aby można było dopasować małe wałki do jogi do maty i reszty akcesoriów do praktyki. Kolor warto dobrać także do energii, którą chcesz emanować. Jeśli potrzebujesz przypływ pozytywnych emocji postaw na kolory w ciepłym odcieniu. 

Małe wałki do jogi to dobry wybór dla osoby zaawansowanej, jak i początkującej. Warto zaopatrzyć się w taki produkt, jeśli planujesz częste podróże i nie wyobrażasz sobie, aby wtedy nie praktykować jogi. Dzięki nim nie tylko zrelaksujesz swoje ciało, ale też ćwiczenie będzie bezpieczne, nawet podczas wykonywania trudnych pozycji.