Drewniane bloki do jogi bardzo często nazywa się też drewnianymi klockami do jogi. To jeden z najbardziej popularnych akcesoriów do jogi, który używany jest zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane. Drewniane bloki do jogi to stabilna pomoc podczas wykonywania różnych ćwiczeń. 

W Naszym sklepie sprzedajemy lakierowane drewniane bloki do jogi. Sprzedawane są pojedynczo. 

Klocki do jogi to wyjątkowa pomoc dla osób początkujących, ponieważ stanowią świetną pomoc podczas wykonywania bardziej wymagających pozycji. Zaawansowani jogini używają ich podczas pozycji, które lepiej pomagają im wykorzystać możliwości swojego ciała. 

Głównym zadaniem podczas praktyki jest świadome wykonywanie asan, a z pomocą drewnianych bloków do jogi jest to łatwiejsze. Dodatkowo używanie klocków do jogi chroni przed kontuzjami. 

Drewniane bloki do jogi – jak je używać?

Bloki do jogi wykorzystuje się głównie podczas asan, które wymagają dotknięcia podłoża. Bardzo dużą pomocą są podczas wykonywania np. Trikosana lub Paryottasana. Dzięki temu mamy przedłużenie dłoni w pozycjach stojących. 

Taki klocek można ułożyć w różnych pozycjach, w zależności jak bardzo rozciągnięte jest nasze ciało. Jeśli jest taka potrzeba, to drewniane bloki do jogi można ułożyć jeden na drugim. To sprawia, że wykonanie pozycji jest znacznie łatwiejsze. Na początku nauki, taki klocek ustawiamy pionowo. Kiedy zwiększa się sprawność, można postawić go poziomo. 

Rodzaje drewnianych bloków do jogi

Drewniane klocki do jogi bardzo często wybierają osoby doświadczone w praktyce jogi. Są one ciężkie i twarde, ale dają duże poczucie stabilizacji. Idealne, szczególnie dla joginów, którzy większość praktyki wykonują w domu. Te klocki są eleganckie i przykuwają uwagę swoim wyglądem. Wykonane są z dokładnie osuszonego kawałka drewna, który następnie jest klejony i lakierowany. Przed wyborem odpowiedniego klocka do jogi, należy zwrócić uwagę na rodzaj drewna, z którego został zrobiony. 

Klocki do jogi dębowe 

Dębowe klocki do jogi to wyjątkowo mocne bloki. Na tle innych wyróżnia je wysoka trwałość. Ten model najczęściej wybierają osoby doświadczone w praktyce jogi. Ten model posiada też ostre kanty, którymi można zrobić sobie krzywdę podczas praktyk. m.in. z tego właśnie powodu nie poleca się ich osobom początkującym. 

Bloki do jogi bukowe 

Wśród drewnianych bloków do jogi te wykonane z drewna bukowego są najlepszą opcją dla osób początkujących. Posiadają zaokrąglone kanty i bardzo trudno się nimi zranić podczas wykonywania asan. 

Klocki jogowe sosnowe 

Klocki do jogi z drewna sosnowego są najlżejsze wśród dostępnych na rynku. Początkującym osobom ułatwiają praktykowanie jogi, ale niestety często ulegają odkształceniom. Pomimo tej wady są jednym z najchętniej kupowanym klockiem do jogi wśród użytkowników. 

Kiedy warto kupić blok do jogi?

Używanie bloków do jogi to konieczność w kilku przypadkach. jeśli jesteś początkującą osobą i wtedy, gdy Twoje ciało nie jest odpowiednio elastyczne. Takie klocki pomagają w stabilnym utrzymaniu pozycji. Właśnie to gwarantuje, że nie dojdzie do żadnych urazów podczas ćwiczeń, a wszystkie pozycje będą stabilne. 

Drewniane bloki do jogi najczęściej są wybierane przez osoby, które długo praktykują jogę. 

Dlaczego warto kupić klocek do jogi?

• Najlepsze podparcie dla różnych części ciała np. głowa, kark lub plecy. 
• Pomaga w wykonaniu różnych asan. 
• ułatwia utrzymanie równowagi. 
• Pozwala na bezpieczne zwiększenie elastyczności ciała.